Slow travel és mindfulness tábor 2018 nyár

  • Szükséged van egy kis kikapcsolódásra az egész éves hajtás után?
  • Szívesen gyakorolnád a tudatosságot?
  • Szeretnél finom, vegetáriánus slow ételeket megkóstolni?
  • Szeretnéd, hogy egy teljes hétvégéd csak arról szóljon, hogy megérkezz, jelen legyél és újra rácsodálkozz a világra?
  • Vagy egyszerűen csak szeretnél végre egy nyugis hétvégét?


Ha bármelyik kérdésünkre igen a válaszod, akkor gyere és tölts velünk egy teljes hétvégét júliusban a Let it slow csapatának Slow Travel és Mindfulness táborában.

A kikapcsolódás mellett szakképzett trénereinkkel megismerkedhetsz a mindfulness, vagyis a tudatos jelenlét formális és informális gyakorlataival, bepillantást nyerhetsz a test tudatosításába a jóga és a do-in eszközeivel, illetve közelebbről megismerkedhetsz a slow mozgalommal.

Várunk titeket szeretettel és a szokott lelkesedéssel, te csak egy mosolyt hozz magaddal, a többiről mi gondoskodunk.

Mi az, amire NE számíts?
—Koránkelés, szigorú menetrend, nyakatekert mutatványok, bonyolult gyakorlatok, unalmas ételek: ez nem kiképzőtábor, semmi szükség arra, hogy megfelelj vagy teljesíts.
—Végeláthatatlan prezentációk, formális meetingek, majd mi megmondjuk a tutit: nem adunk instant válaszokat, hanem tapasztalásra hívunk, valódi megoldások keresésére és személyes fejlődésre ösztönzünk.
—Kötelező részvétel, jelenléti ív, állandó szereplés: minden programunk nyitott, ha úgy érzed valami nem tetszik neked vagy egyszerűen csak nincs kedved az adott gyakorlathoz, akkor bármikor mondhatsz nemet, ez is egy tapasztalás.

Programterv

—Péntek: Megérkezés
15:00 Megérkezés
16:00 Délutáni nyitott ráhangolódás: Mindfulness piknik és tudatos étkezés
18:00 Vacsora
20:00 Meditáció (nyitott, opcionális)

—Szombat: Jelenlét
8:00 Reggeli jóga és testudatosító gyakorlatok
9:00 Svédasztalos reggeli
10:30 Délelőtti előadások és gyakorlatorientált műhelymunkák, fókuszban az érzékszerveink
12:00 Ebéd
15:30 Délutáni mindfulness workshop
18:00 Vacsora
20:00 Meditáció (nyitott, opcionális)

—Vasárnap: Elmélyülés
Reggeli do-in és testudatosító gyakorlatok
9:00 Svédasztalos reggeli
10:30 Délelőtti előadások és gyakorlatorientált műhelymunkák, fókuszban a tudatos kikapcsolódás
12:00 Ebéd
14:00 Délutáni mindfulness workshop
16:00 Zárás

Időpont: Július 6 – 8, 3 nap, 2 éjszaka

Helyszín és szállás: Magyarország déli csodája Mohács, Pannon Hotel***

Ár 4 fős szobában: 45 000 Ft
Ár 2 fős szobában: 55 000 Ft

mely tartalmazza a tréningek és a műhelymunkák anyagait, valamint a szállást, a terembérleti díjakat és az étkezést.

A tábort vezeti:
Sztakhó Nikolett, mindfulness tréner

Jelentkezési határidő: 2018. június 15.

A jelentkezés regisztrációhoz kötött és 20 000 Ft előleg befizetésével érvényes, melyet lemondás esetén nem tudunk visszafizetni. Regisztrálás a honlapon:
https://slowmagazin.hu/esemenyek/slow-travel-es-mindfulness-tabor-2018-nyar/

További részletek:
—Esti nyitott meditációk bárki számára szabadon látogathatóak (nem csak a tábor résztvevőinek), ezt jó idő esetén a szálláshelyünk kertjében fogjuk végezni
—A reggeli étkezések a hotelben lesznek, az ebéd és a vacsora pedig egy helyi kedves étteremben
—A vasárnap délutáni workshop igény esetén a közeli strandon kerül megrendezésre, hogy a vízimádók se maradjanak szárazon 
—Az utazást telekocsi rendszerben oldjuk meg, részletek a jelentkezést követően e-mailben
—A tábor maximális létszáma 10 fő, hogy biztosítani tudjuk a nyitott és oldott hangulatot

AJÁNDÉK:
***Jó erőnlét*** Bartendaz Hungary csapatának az edzőtábora is ebben az időben lesz, így aki szeretne egy saját testsúlyos edzésbe belekóstolni, ahol a főszerep a test tudatos, precíz és alapos átmozgatása, annak egy ajándék jeggyel kedveskedünk, melyet előzetes megbeszélés alapján lehet majd felhasználni
***Jó kedv*** Egésznapos strandbelépő a Mohácsi Uszoda Strand Büfé és Kávézóba

A programváltozás jogát fenntartjuk. Szeretnénk ha ez a tábor igazán Rólad szólna, így előfordulhat, hogy egy-egy program máshogy alakul.

Amennyiben bármilyen kérdésed lenne írj nekünk: hello@letitslow.hu

Dátum

2018 Júl 06 - 2018 Júl 08

Időpont

15:00 - 16:00

Ár

45 000-55 000 Ft

Helyszín

Pannon Hotel Mohács
kategória

Szervező

Let it Slow

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.