Mindfulness Meetup Budapest

Állj meg egy percre, lassíts le, töltődj fel. Minden pillanat egy új hely, ahol még sosem jártál. A Let it slow egy érzés, egy szemlélet, egy mozgalom, egy közösség.

Hogyan legyek tudatos a mindennapokban?
Mi az a mindfulness?
Hogyan hasznosíthatom a tudatos jelenlétet?

Szeretnénk az évet egy könnyed találkozással kezdeni, ahol nem kell megfelelni, teljesíteni csak jelen lenni. A januári Meetup helyszínéül ezért egy pici, hangulatos, belvárosi kekszmanufaktúrát választottunk, ahol kiváló alapanyagokból kézzelkészült csodákat lehet kóstolgatni.

<>A januári Meetup témája<>
Kakaószertartás

Olyan kérdésekre keressük a válaszokat az új évre hangolódva, mint:

  • Milyen élettani és érzelmi hatásai vannak a kakaónak?
  • Hogyan lehet egy egyszerű kakaózásból mindfulness gyakorlat?
  • Hogyan tudok lassítani, hogyan tudom megélni a jelen pillanatot?

Gyere el egy kötetlen találkozásra, keress válaszokat a kérdéseidre és oszd meg saját tapasztalásaidat.

A Meetup-ot vezeti:

Sztakhó Niki, mindfulness tréner
Niki egy lelkes tréner, szervezet és folyamatfejlesztő. A meditáció rejtelmeit 2010 óta tanulmányozza, a mindfulness és a tudatos jelenlét módszereit Buddhista szerzetesektől tanulta Thaiföldön.

Németh Éva Boglárka
Bogi jelenleg vállalati szervezetfejlesztési projekten dolgozik Budapesten. Évek óta foglalkozik a jógával és a meditációval. Szereti a pörgést, a folyamatos kihívásokat és a főváros lüktetését. Több cikket olvashatsz tőle a Slow Magazinunkban: https://slowmagazin.hu/

Tudj meg többet: https://letitslow.hu/csapatunk/

Szeretnénk, ha az eseményünk igazán kényelmes és oldott hangulatban telne, ezért egy forrócsokival és házikészítésű különleges kekszekkel készülünk minden résztvevőnk számára.

Meetup hozzájárulás 2000 Ft/fő,

mely tartalmazza egy igazi házi forrócsokoládét és a kekszmanufakturában kézzel készült kekszfinomságokat, ezt a helyszínen tudod kifizetni.

Az eseményen való részvétel regisztrációhoz kötött, regisztrálás a honlapon.

Helyszín: 1066, BUDAPEST, JÓKAI UTCA 13.

Azt a bizonyos mosolyt most se hagyd otthon, sőt, a legjobb, ha mindig magadnál tartod!

Várunk Titeket a megszokott lelkesedéssel és szeretettel.

Let it slow

Dátum

2019 jan 23

Időpont

18:00 - 19:30

Ár

Ingyenes
La Delizia Kekszmanufaktúra

Helyszín

La Delizia Kekszmanufaktúra
Budapest, Jókai Street 13, Hungary

Szervező

Let it Slow

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.