Mindfulness Meetup Budapest

Állj meg egy percre, lassíts le, töltődj fel. Minden pillanat egy új hely, ahol még sosem jártál. A Let it slow egy érzés, egy szemlélet, egy mozgalom, egy közösség.

Hogyan legyek tudatos a mindennapokban?
Mi az a mindfulness?
Hogyan hasznosíthatom a tudatos jelenlétet?

A februári Meetup helyszínéül egy pici, hangulatos, belvárosi kekszmanufaktúrát választottunk, ahol kiváló alapanyagokból kézzelkészült csodákat lehet kóstolgatni.

<>A februári Meetup témája<>
Egyensúlyban munka közben

Olyan kérdésekre keressük a válaszokat, mint:

  • Hogyan oldhatom a stresszt munka közben?
  • Hogyan tudok lelassítani és mégis hatékony maradni?
  • Létezik-e munka és magánélet közötti egyensúly?
  • Milyen mindfulness gyakorlatok segíthetik a munkámat?

Gyere el egy pörgős munkanap utáni feltöltődésre, egy kötetlen találkozásra, keress válaszokat a kérdéseidre és oszd meg saját tapasztalásaidat.

A Meetup-ot vezeti:

Németh Éva Boglárka
Bogi jelenleg vállalati szervezetfejlesztési projekten dolgozik Budapesten. Évek óta foglalkozik a jógával és a meditációval. Szereti a pörgést, a folyamatos kihívásokat és a főváros lüktetését. Több cikket olvashatsz tőle a Slow Magazinunkban: https://slowmagazin.hu/

Sztakhó Niki, mindfulness tréner
Niki egy lelkes tréner, szervezet és folyamatfejlesztő. A meditáció rejtelmeit 2010 óta tanulmányozza, a mindfulness és a tudatos jelenlét módszereit Buddhista szerzetesektől tanulta Thaiföldön.

Tudj meg többet: https://letitslow.hu/csapatunk/

Szeretnénk, ha az eseményünk igazán kényelmes és oldott hangulatban telne, ezért egy forrócsokival és házikészítésű különleges kekszekkel készülünk minden résztvevőnk számára.

Meetup hozzájárulás 2000 Ft/fő,

mely tartalmaz egy tetszőlegesen választott forró italt és egy kis ízelítőt a kekszmanufakturában kézzel készült kekszfinomságok közül, ezt a helyszínen tudod kifizetni.

Az eseményen való részvétel regisztrációhoz kötött, regisztrálás a honlapon.

Helyszín: 1066, BUDAPEST, JÓKAI UTCA 13.

Azt a bizonyos mosolyt most se hagyd otthon, sőt, a legjobb, ha mindig magadnál tartod!

Várunk Titeket a megszokott lelkesedéssel és szeretettel.

Let it slow

Dátum

2019 feb 06

Időpont

18:00 - 19:30

Ár

Ingyenes
La Delizia Kekszmanufaktúra

Helyszín

La Delizia Kekszmanufaktúra
Budapest, Jókai Street 13, Hungary

Szervező

Let it Slow

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.