
Mindfulness Meetup Budapest
Állj meg egy percre, lassíts le, töltődj fel. Minden pillanat egy új hely, ahol még sosem jártál. A Let it slow egy érzés, egy szemlélet, egy mozgalom, egy közösség.
Hogyan legyek tudatos a mindennapokban?
Mi az a mindfulness?
Hogyan hasznosíthatom a tudatos jelenlétet?
Az áprilisi Meetup helyszínéül egy hangulatos óbudai gyöngyszemet választottunk, ahol házikedvencek társaságában élvezheted a feltöltődést.
<>Az áprilisi Meetup bevezető témája<>
Tavaszi agytakarítás: Elvonulások és csendtáborok nyomában
- Miért van szükség arra, hogy néha szünetet tartsunk és elvonuljunk a világ zajától?
- Mire jó egy csendelvonulás, mik történnek ilyenkor, kiknek ajánlott?
- Milyen előnyei és milyen nehézségei lehetnek egy elvonulások?
Gyere el egy pörgős munkanap utáni feltöltődésre, egy kötetlen találkozásra, keress válaszokat a kérdéseidre és oszd meg saját tapasztalásaidat.
A Meetupon résztvevők 15% kedvezményben részesülnek a következő táborunk árából!
A Mindfulness Meetup egy havonta megrendezésre kerülő kötetlen találkozó azok számára, akik érdeklődnek a tudatos élet és a mindfulness világáról. Az esemény egy rövid bevezető témával kezdődik, majd a résztvevők által hozott témákkal folytatódik, melynek célja a gondolatébresztés, az ismeretszerzés és a kapcsolatépítés.
A Meetup-ot vezeti:
Németh Éva Boglárka
Bogi jelenleg vállalati szervezetfejlesztési projekten dolgozik Budapesten. Évek óta foglalkozik a jógával és a meditációval. Szereti a pörgést, a folyamatos kihívásokat és a főváros lüktetését. Több cikket olvashatsz tőle a Slow Magazinunkban: https://
Sztakhó Niki, mindfulness tréner
Niki egy lelkes tréner, szervezet és folyamatfejlesztő. A meditáció rejtelmeit 2010 óta tanulmányozza, a mindfulness és a tudatos jelenlét módszereit Buddhista szerzetesektől tanulta Thaiföldön.
Tudj meg többet: https://letitslow.hu/csapatunk/
Szeretnénk, ha az eseményünk igazán kényelmes és oldott hangulatban telne, ezért meleg italokkal és finomságokkal készülünk minden résztvevőnk számára.
Meetup hozzájárulás 2000 Ft/fő,
mely tartalmaz egy tetszőlegesen választott italt és egy kis finomságot, ezt a helyszínen tudod kifizetni.
Az eseményen való részvétel regisztrációhoz kötött, regisztrálás a honlapon.
Helyszín: Vasmacska KávéZoo, 1033 Budapest Laktanya utca 3.
Azt a bizonyos mosolyt most se hagyd otthon, sőt, a legjobb, ha mindig magadnál tartod!
Várunk Titeket a megszokott lelkesedéssel és szeretettel.
Let it slow