Mindfulness Meetup Budapest

Állj meg egy percre, lassíts le, töltődj fel. Minden pillanat egy új hely, ahol még sosem jártál. A Let it slow egy érzés, egy szemlélet, egy mozgalom, egy közösség.

Hogyan legyek tudatos a mindennapokban?
Mi az a mindfulness?
Hogyan hasznosíthatom a tudatos jelenlétet?

Az áprilisi Meetup helyszínéül egy hangulatos óbudai gyöngyszemet választottunk, ahol házikedvencek társaságában élvezheted a feltöltődést.

<>Az áprilisi Meetup bevezető témája<>

Tavaszi agytakarítás: Elvonulások és csendtáborok nyomában

• Miért van szükség arra, hogy néha szünetet tartsunk és elvonuljunk a világ zajától?
• Mire jó egy csendelvonulás, mik történnek ilyenkor, kiknek ajánlott?
• Milyen előnyei és milyen nehézségei lehetnek egy elvonulások?

Gyere el egy pörgős munkanap utáni feltöltődésre, egy kötetlen találkozásra, keress válaszokat a kérdéseidre és oszd meg saját tapasztalásaidat.

A Meetupon résztvevők 15% kedvezményben részesülnek a következő táborunk árából!

A Mindfulness Meetup egy havonta megrendezésre kerülő kötetlen találkozó azok számára, akik érdeklődnek a tudatos élet és a mindfulness világáról. Az esemény egy rövid bevezető témával kezdődik, majd a résztvevők által hozott témákkal folytatódik, melynek célja a gondolatébresztés, az ismeretszerzés és a kapcsolatépítés.

A Meetup-ot vezeti:

Németh Éva Boglárka
Bogi jelenleg vállalati szervezetfejlesztési projekten dolgozik Budapesten. Évek óta foglalkozik a jógával és a meditációval. Szereti a pörgést, a folyamatos kihívásokat és a főváros lüktetését. Több cikket olvashatsz tőle a Slow Magazinunkban: https://slowmagazin.hu/

Sztakhó Niki, mindfulness tréner
Niki egy lelkes tréner, szervezet és folyamatfejlesztő. A meditáció rejtelmeit 2010 óta tanulmányozza, a mindfulness és a tudatos jelenlét módszereit Buddhista szerzetesektől tanulta Thaiföldön.

Tudj meg többet: https://letitslow.hu/csapatunk/

Szeretnénk, ha az eseményünk igazán kényelmes és oldott hangulatban telne, ezért meleg italokkal és finomságokkal készülünk minden résztvevőnk számára.

Meetup hozzájárulás 2000 Ft/fő,

mely tartalmaz egy tetszőlegesen választott italt és egy kis finomságot, ezt a helyszínen tudod kifizetni.

Az eseményen való részvétel regisztrációhoz kötött, regisztrálás a honlapon.

Helyszín: Vasmacska KávéZoo, 1033 Budapest Laktanya utca 3.

Azt a bizonyos mosolyt most se hagyd otthon, sőt, a legjobb, ha mindig magadnál tartod!

Várunk Titeket a megszokott lelkesedéssel és szeretettel.

Let it slow