A kezdő elméje, avagy mire tanított a 70 éves ismeretlen hölgy a buszon?

Olvasási idő: 2 perc

Amikor kíváncsisággal, elfogadóan és itélkezés nélkül szemléljük a világot, új dolgokat fedezhetünk fel. Ezt a mindfulness szakirodalomban a kezdők elméjének hívjuk. Ebben az állapotban rengeteg csodás dologra bukkanhatunk. Úgy is hívják ezt, hogy a kreativitás melegágya. Minél többet gyakorlunk annál több ilyen élményben lehet részünk. De van akinek enélkül is prímán működik. Fogadjátok szeretettel Bogi találkozását egy igazi fővárosi hölggyel.

Hadd meséljem el nektek, hogy jártam a múltkor. Épp a kezdő meditációs wokrshopunkra igyekeztem, és vártam a 105-ös buszt aLehel utca / Róbert Károly körúton.

Tény és való, hogy ilyenkor már én is elkezdem a lelki hangolódást a meditáció tartására, és pozitívabb, nyitottabb vagyok a világra. Ilyenkor könnyen kapcsolódok az emberekhez. Ebben a módosult állapotban egyszercsak megjelent a buszmegállóban egy derűs idős hölgy, és megszólított, hogy a 32-es busz erre jár-e. Sajnos nem tudtam rá a választ, amitől ő cseppet sem keseredett el. Majd tovább beszélgettünk, érdeklődött, hogy a 105-ös busz, amire én is várok, merre megy. Néhány információ birtokában úgy döntött, spontán, hogy ő fel is száll velem a buszra, mondván „Ó ez az útvonal is biztosan jó lesz nekem is.” Közben folytattuk a beszélgetést. Vidáman mesélte, hogy ő már lassan 70 éves, Budapesten született, amióta az eszét tudja azóta itt él, de még ennyi idő alatt sem tudta a tömegközlekedést kiismerni. Felvillanyozott volt, hogy ezt a buszt nem is ismeri, vajon merre megy, milyen útvonalon jár.

A busz a Hősök tere és a Városliget mellett ment el, ahogy közeledtünk a Bajza utca felé.

A hölgy úgy rácsodálkozott a közterekre és úgy megcsodálta azokat, mintha most látná először a kivilágított tereket.

Pedig, ahogy a története elején kiderült, tősgyökeres budapesti létéra már milliószor látta a Hősök terét, 7 évesen már a Városligeti Műjégpályán korcsolyázott, vagy éppen az Andrássy utat szelte a kisföldalalattival. Ahogy folytattuk a beszélgetést hozzátette, hogy imádja Budapestet felfedezni, az unokáival közösen járják a város kis utcáit, zegzugait. Tudatosan tévednek el egy kicsit, és rettentően élvezik.

Utunk a Bajza utcánál külön vált, a néni nagyon megörült, hogy ilyen hasznos dologgal foglalkozom, mint jóga, meditáció, majd hozzátette, neki nem is lehetett volna jobb napja, mint hogy ilyen mosolygós és nyitott fiatallal, mint én, találkozik, és beszélget.

Számomra ámulatba ejtő volt, hogy ő úgy tudott örülni Budapestnek, mintha életében először látta volna. Hirtelen beugrott a felismerés. Ez bizony nem más, mint a „kezdő elmélje” állapotra egy kitűnő példa. Bár a néni nem volt ennek tudatában, hogy mindfulnesst gyakorol, de igencsak hiteles volt számomra. A tudatos jelenlét 10 alapszabálya közül az egyik a „kezdő elméje”. Aminek pont ez a lényege, hogy őrizzük meg a kíváncsiságunkat és maradjunk nyitottak a felfedezésre. Ilyenkor érhetnek csak igazán meglepetések, ekkor történik a valódi varázslat. Ezzel a 70 éves hölggyel nap, mint nap varázslat történik, amikor Budapest utcáit járja.

Próbáld ki te is, és ne gondold azt, hogy már mindent láttál, és mindent tudsz.

Kapcsolódó bejegyzések

About the Author /

hello...@letitslow.hu

Bogi trénerként és pályázat íróként dolgozik Budapesten. Szereti a pörgést, a folyamatos kihívásokat és a főváros lüktetését.

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.